Pages

27 Nisan 2011

2 ÇİKOLATA VE MAYDANOZ



Ne alaka şimdi?demeyin az kulak verin...Her sabah yoğun bir şeker açlığı ile uyanıp çikolataya sarılırdım.Gün içinde de tüm çiko paketlerini yeme hırsım devam ederdi...Derken bir yazıda gördüm (geçmiş zaman vallahi unuttum) ve araştırmaya başladım..Kitaplar,yorumlar vs..Bakalım maydanoz neler yapıyormuş:
  • En az bir karides kadar bizi coşturan maydanoz, afrodizyaktır.
  • Kan temizleme ve su atımına yardımcı olma özelliği yüksektir.
  • Cildi yeniler,tazeler...
  • Uykudan önce yersen mışıl mışıl uyutur.
  • Troid ve adrenal bezinin çalışmasına yardımcı olur.
  • Folik asit(tüm yeşillerde mevcut) içerdiği için son derece önemlidir..
  • Klorin,kükürt,magnezyum,potasyum ve kalsiyum içerir.
  • A,C,K vitaminlerini içerir..(A,D,E ve K  yağda eridikleri için; yerken biraz zeytin yağı damlatın)
  • Ağız kokusunu alır,mideyi,sindirimi rahatlatır.
Bunların içinde, bizi en  çok ilgilendiren; magnezyum...Yapılan araştırmalara göre,fazla çikolata tüketen kişilerde magnezyumun(Mg) eksik olduğu gözlenmiş....Aşırı hassas,depresif,duygusal bir dönemdeyseniz ya da dengesiz besleniyorsanız Mg eksikliği artıyormuş...Böylece,Mg eksikliği ile gelen çiko düşkünlüğünden de kaçmıyormuşuz.

Bu bilgileri edindikten sonra,her sabah düzenli kahvaltı yapmaya başladım....Kahvaltıma 1-2 avuş taze naneyi de ekledim.Bir kaç hafta sonra çikolataya düşkünlüğümün azaldığını gördüm....Bir kobay faresi edasıyla kendimi izledim.Artık,belli dönemlerde yediğim çikolatalarım var...Öyle eskisi gibi kağıtlarını yalamıyorum:)Siz siz olun kahvaltısız evden çıkmayın.Ve maydanoz tüketin...:)

2 yorum:

  1. bu çukulatayı ben hatırlıom bi yerden.Nutellacı gençlik dimi?pis çikolata pis pis!

    YanıtlaSil
  2. Macho Man:hatırlarsın tabi:)pis çiko pis:)

    YanıtlaSil

♥♥♥her düşünce değerli bizim için ♥♥♥